Schmerzmittel und Sport

Verletzungen sind mehr oder weniger ein “normaler” Bestandteil im alltäglichen “Sport-Geschäft”. Das gilt gerade bei unseren “Kampf-Sportarten”. Also dann folgt eben mal rasch der Griff zu “Schmerz-Gel”, Kältespray, Aspirin usw. Aber auch solche Abhilfe hat manchmal ihren Preis. Und man sollte auch der Werbung nicht unbedingt alles glauben.

Wie es gerade die Profis wissen: Geeignete Vorbereitungen beim Sport, z.B. das “Aufwärmen”, es langsam angehen lassen und den  “mentalen Dampf” etwas zurückfahren, kann durchaus schon manchem Schaden an Muskeln, Knochen und Bändern vorbeugen.

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